Gaziantep’in meşhur mutfağı ve lezzet dolu sofraları sağlığımızı nasıl etkiliyor? Uzmanlar, özellikle kadınları yakından ilgilendiren şok edici bir tabloyu ortaya koydu. Vücudunuzdaki o masum gibi görünen fazlalıklar aslında hangi ölümcül hastalıkların habercisi? Yetişkin nüfusun yarısından fazlasını esir alan ve sessizce ilerleyen “obezite” tehlikesi hakkında son dakika açıklaması geldi. İşte o sinsi tehlikeye dair bilmeniz gereken tüyler ürperten gerçekler…
Dünya Obezite Günü kapsamında açıklanan son veriler, Türkiye genelinde olduğu gibi Gaziantep özelinde de ciddi bir sağlık krizine işaret ediyor. Çoğu zaman sadece “estetik” bir sorun ya da irade zayıflığı olarak görülen fazla kilolar, aslında 13 farklı kanser türünden kalp krizine kadar pek çok ölümcül rahatsızlığa davetiye çıkarıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Namık Özkan’ın paylaştığı verilere göre, toplumun yarısından fazlası risk altında. Ancak asıl tehlike çanları kadınlar için çalıyor.
Araştırmalara göre, obezite oranı kadınlarda erkeklere kıyasla çok daha yüksek seyrediyor. Normal şartlarda vücut ağırlığının erkeklerde %15-18’i, kadınlarda ise %20-25’i yağ dokusundan oluşurken; bu oranın kadınlarda %35’i geçmesi doğrudan obezite teşhisi anlamına geliyor. Türkiye’nin obezite sıralamasında Avrupa’nın zirvelerinde yer aldığını belirten Prof. Dr. Özkan, bu durumun sadece bireysel bir estetik kaygısı değil, toplumsal bir “sağlık krizi” olduğunun altını çiziyor.
Birçok hasta, fazla kilolarının vücuduna ne kadar zarar verdiğini ancak acil servise kaldırıldığında anlıyor. Obezite; kalp yetmezliği, ritim bozuklukları, Tip 2 diyabet, hipertansiyon ve uyku apnesi gibi sinsi hastalıkların bir numaralı tetikleyicisidir. Özellikle karın bölgesinde biriken yağlar, insülin direncini kırarak böbrek yetmezliğine ve hatta görme kaybına kadar giden diyabet komplikasyonlarına yol açıyor. Uzmanlar, meme, kolon, rahim ve pankreas gibi 13 farklı kanser türünün de doğrudan obeziteyle bağlantılı olduğu konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.
Peki, bu tehlikeli döngüden nasıl çıkılır? Uzmanlara göre mucizevi diyetler veya kısa süreli şok uygulamalar yerine, “sürdürülebilir yaşam tarzı” şart. Vücut ağırlığınızda yaşayacağınız sadece %5 ila %10’luk bir azalma bile kan şekeri, tansiyon ve kolesterol seviyelerinizde mucizevi bir iyileşme sağlıyor. Obezitenin irade zayıflığı değil, tedavi edilebilir çok faktörlü bir hastalık olduğunu belirten doktorlar, dengeli beslenme, düzenli yürüyüş (özellikle eklemlere binen yükü azaltmak için) ve kaliteli uykunun bu savaşta en önemli silahlar olduğunu belirtiyor.
Kaynak : Haber Merkezi
Yorum Yap