Bacaklarda Uyuşma Varsa Dikkat!

Bacaklarda Uyuşma Varsa Dikkat!Günlük hayatınızda sağ ayağınızda sık sık uyuşma, karıncalanma veya soğukluk hissediyorsanız, bu durumun altında yatan nedenlerden biri atardamarda daralma olabilir. Dolaşım sistemiyle ilgili problemler, özellikle alt ekstremitelerde görülen bu tür şikayetlerin temelinde yer alır.

Bu yazımızda, sağ bacak atardamarında daralma durumunun neden olduğu belirtileri, nasıl tespit edildiğini ve hangi yöntemlerle yönetilebileceğini sizler için araştırdık.

Ayakta Uyuşma ve Damar Tıkanıklığı Arasındaki Bağlantı

Atardamarlar, kalpten çıkan oksijenli kanı dokulara ulaştırır. Eğer bacaklara giden bu damarlar daralırsa, dokular yeterince oksijen alamaz. Bu durum sinirlerin ve kasların beslenmesini bozar ve uyuşma, karıncalanma, soğukluk hissi gibi şikayetlerle kendini gösterebilir.

Tıbbi olarak bu duruma Periferik Arter Hastalığı (PAH) denir. Özellikle yaş ilerledikçe, sigara kullanımı, diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi risk faktörleri bu hastalığın görülme sıklığını artırır.

Belirtiler Neler Olabilir?

Sağ bacak atardamarında daralma olduğunda şu belirtiler gözlenebilir:

• Yürürken başlayan, dinlenince geçen bacak ağrısı
• Ayakta karıncalanma, hissizlik veya uyuşma
• Ayakta veya parmaklarda soğukluk hissi
• Ciltte solukluk veya morarma
• Ayak bileği ya da diz arkasında nabzın zayıf hissedilmesi
• Tırnaklarda kırılma, kıllarda dökülme

Bu belirtiler genellikle sinsi seyreder ve zamanla ilerleyebilir. Müdahale edilmediğinde, ileri evrelerde ayakta yara oluşumu, enfeksiyon veya doku kaybı gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.

Tanı Nasıl Konulur?

Doğru tanı için doktor muayenesi ve bazı görüntüleme yöntemleri gereklidir. Bunlar arasında:

• Doppler ultrasonografi: Kan akışını ölçerek daralma olup olmadığını gösterir.
• Ankle-Brachial Index (ABI): Ayak bileği ile kol tansiyonunun karşılaştırılması yoluyla değerlendirme yapılır.
• BT veya MR anjiyografi: Damarlar detaylı şekilde görüntülenir.
• Klasik anjiyografi: Hem tanı hem de tedavi amacıyla kullanılabilir.

Bu testler sayesinde damar tıkanıklığının yeri ve ciddiyeti belirlenebilir.

Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi, damar daralmasının derecesine ve genel sağlık durumunuza göre planlanır. Ancak ilk aşamada yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme düzenlemeleri büyük önem taşır.

1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

• Sigara bırakılmalı: En önemli risk faktörlerinden biridir.
• Düzenli yürüyüş: Özellikle haftada birkaç kez tempolu yürüyüş önerilir.
• Sağlıklı beslenme: Akdeniz tipi diyet, damar sağlığını korumada etkilidir.
• Diyabet, hipertansiyon ve kolesterol kontrol altında tutulmalıdır.

2. Besin Destekleri (Uzman Kontrolünde)

Bazı takviyeler damar sağlığına destek olabilir:

• L-Arginin: Damar genişlemesini destekler.
• Omega-3 yağ asitleri: Antiinflamatuar etki gösterir.
• Koenzim Q10: Hücre içi enerji üretimini destekler.
• Vitamin D, B12 ve Folat: Sinir ve damar sağlığını korur.

3. Tıbbi ve Girişimsel Yöntemler

• İlaç tedavisi: Kan sulandırıcılar ve kolesterol düşürücüler reçete edilebilir.
• Anjiyoplasti ve stent: Tıkanıklığın açılması için uygulanan yöntemlerdir.
• Bypass cerrahisi: İleri vakalarda tıkalı damarın yerine yeni bir yol oluşturulur.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşağıdaki durumlar varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır:

• Ayakta morarma veya siyahlaşma
• İstirahatte bile geçmeyen bacak ağrısı
• Nabzın alınamaması
• Ani gelişen hissizlik veya güç kaybı

Küçük Bir Uyuşma, Büyük Bir Uyarı Olabilir

Ayakta ara sıra hissedilen uyuşmalar çoğu zaman önemsenmez. Ancak özellikle sağ bacakta tekrarlayan hissizlik, yürürken ağrı ve soğukluk hissi gibi şikayetler varsa, bu durum altta yatan bir damar hastalığının habercisi olabilir. Erken tanı, bu tür hastalıklarda çok önemlidir.

Kaynak: Haber Merkezi